Préparation Physique pour la Course Extrême de St-Calixte

Besoin de nouveaux défis?

L’équipe de Spécifik Performance vous offre la chance unique de participer à une préparation physique pour la Course Extrême de St-Calixte du 12-13 mai prochain. L’inscription comprend 12 cours en groupe sur 12 semaines consécutives, ainsi que le billet d’accès de la course pour 199$ +tx. L’objectif est de s’amuser et de se dépasser avec le staff et les autres clients de Spécifik Performance! :)

Les entraînements dirigés par nos kinésiologues vous permettront d’être prêt pour la course et les différents obstacles!! Ils seront donnés le dimanche à 9h du 18 février au 6 mai 2018. Les séances de 60 minutes comprendront l’activation, l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, ainsi que des exercices de prévention de blessures. Tout cela dans une ambiance stimulante et dynamique où le plaisir et le dépassement personnel seront au rendez-vous!

Inscription ici!