Nutrition

Trop souvent, l’alimentation est un aspect négligé lorsque l’on parle d’entraînement. Pourtant, les habitudes de vie représentent un aspect très important qui aura un impact direct sur vos résultats. En complémentarité d’une planification d’entraînement ou simplement pour faire un bilan éclairé sur votre alimentation, une nutritionniste qualifiée est disponible sur rendez-vous à nos bureaux. Elle apportera des réponses à vos interrogations, telles que :
• Que doit-on manger avant, pendant et/ou après un entraînement intense ?
• Quoi manger en préparation d’une compétition importante ?
• Comment puis-je atteindre mon objectif de perte/gain de poids ?
• Comment s’y retrouver parmi tous les suppléments disponibles?

Contactez-nous pour un rendez-vous